Los limones tienes muchos beneficios para la salud,incluso el jugo de limón se ha vuelto muy popular a a la hora de perder peso.
Los beneficios son ;
1- Ayuda a mejorar la digestión
2- Elimina las toxinas del cuerpo
3- Estimula el sistema inmunológico
4- Limpia tu piel
5- Mejora tu estado de animo y te da energía
6- Refresca el aliento
7- Mejora el estreñimiento
8- Ayuda a perder peso
¿Como tomar agua de limón?
Exprimir medio limón y agregarle medio vaso de agua fría o caliente ( yo suelo tomarlo con agua fría en verano y caliente en invierno) esto lo digo,porque así vamos a conseguir que sea mas efectivo como depurador.
Hay que tomarlo por las mañanas en ayunas, también tomarlo por la noche antes de ir a la cama ayuda al organismo a quemar mas grasa y a limpiar la sangre.
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